心理健康，是現代人健康不可分割的重要方面，心理健康的理想狀态是保持性格完美、智力正常、認知正确、情感适當、意志合理、态度積極、行為恰當、适應良好的狀态。

但是在生活中常常存在着一些不健康的心理。

今天，給大家介紹一下心理不健康的類型，看看你有沒有中槍呢。

01自卑心理

有些人容易産生自卑感，甚至瞧不起自己，隻知其短不知其長，甘居人下，缺乏應有的自信心，無法發揮自己的優勢和特長。有自卑感的人，在社會交往中辦事無膽量，習慣于随聲附和，沒有自己的主見。這種心态如不改變，久而久之，有可能逐漸磨損人的膽識、魄力和獨特個性。

02怯懦心理

主要見于涉世不深，閱曆較淺，性格内向，不善辭令的人。怯懦會阻礙自己計劃與設想的實現。怯懦心理是束縛思想行為的繩索，理應斷之，棄之。

03猜疑心理

有猜忌心理的人，往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物，每每看到别人議論什麼，就認為人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人，往往捕風捉影，節外生枝，說三道四，挑起事端，其結果隻能是自尋煩惱，害人害己。

04逆反心理

有些人總愛與别人擡杠，以此表明自己的标新立異。對任何事情，不管是非曲直，你說好他偏偏說壞，你說一他偏說二，你說辣椒很辣，他偏說不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的嚴格界限，常使人産生反感和厭惡。

05排他心理

人類已有的知識、經驗以及思維方式等，需要不斷地更新，否則就會失去活力，甚至産生副效應。排他心理恰好忽視了這一點，它表現為抱殘守缺，拒絕拓展思維，促使人們隻在自我封閉的狹小空間内兜圈子。

06作戲心理

有的人把交朋友當作是逢場作戲，往往朝秦暮楚，見異思遷，且喜歡吹牛。這種人與人之間的交往方式隻是在做表面文章，因而常常得不到真正的友誼和朋友。

07貪财心理

有的人認為交朋友的目的就是為了“互相利用”，因此他們隻結交對自己有用、能給自己帶來好處的人，而且常常是“過河拆橋”。這種人際交往中的占便宜心理，會使自己的人格受到損害。

08冷漠心理

有些人對與自己無關的人和事一概冷漠對待，甚至錯誤地認為言語尖刻、态度孤傲，高視闊步，就是自己的“個性”，緻使别人不敢接近自己，從而失去了更多的朋友。

心理健康與個人成長密切相關，重視心理健康要從現在做起，若是發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康标準有一定距離，就要針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平哦。